Ngwaahịa nwa dị elu nke ọma na mgbapụta ara ọkụ eletrik nwere ike ịchaji

Banyere ihe a

● Ntugharị n'efu - Mgbapụta mmiri ara na-enweghị aka bụ ngwaọrụ kọmpat na nke na-adịghị egbochi ya emebere ka ejiri akọ mee ya n'ime bra. Ọdịdị ya dị fechaa na enweghị eriri na-enye gị ohere ịpụta mmiri ara nke ọma na nke ọma n'ebe ọ bụla ịnọ, na-eme ka ọ dị mma maka ihe omume n'èzí, njem, ọrụ na ihe ndị ọzọ.

● Ogologo ndụ batrị - ụgwọ otu ụbọchị maka otu ụbọchị dum n'èzí. Enwere ike iji ụgwọ zuru ezu maka oge 180min/6-8. Mkpuchi akpaaka kwa nkeji 30 ọ bụla na-enyere ndị nne aka ịgbanye nke ọma. Batrị ikike dị elu yana chaja ụdị-C ngwa ngwa.

● Nkasi obi kacha ukwuu- chepụta flange akara okpukpu abụọ ọhụrụ, na-ekele maka mwụfu. Enweghị nchekasị ọzọ maka ihe mberede mgbe ị na-agbapụta mmiri. Ihe mkpuchi ara anyị silicone na-eme ka ọ dị mma maka ndị nne niile, na-enye ahụmịhe mgbapụta ọkwa spa.